桂圓保胎是一種沒有科學根據的習俗，對孕期母子都是弊大于利。

    從營養成分看，桂圓中含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、 維生素B及酒石酸等物質，營養很豐富。祖國醫學也認為，桂圓有補心安神、養血益脾之效。但桂圓甘溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均不宜食用。婦女懷孕后大多陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦往往有大便干燥、口干而胎熱、肝經郁熱的癥狀。祖國醫學一貫主張懷孕后宜清熱涼血。若孕婦多吃桂圓，極易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。