多人喝咖啡時心中總是擔心會因此而發胖，可咖啡的美味有實在是難以割舍，所以總是希望能找到既美味，又不易引起肥胖的咖啡，這里介紹幾種常見咖啡的各種指數以供參考。
常喝咖啡有益于肝臟
喝咖啡已成為一種時尚的生活方式，香濃四溢的咖啡寧靜了浮躁的生活，縮短了人與人之間的距離，更重要的是溫馨的咖啡也有益于身體健康，尤其是對肝臟有一定的保護作用。你不妨煮好一杯咖啡，聽我細細道來。
意大利咖啡：一般在家中沖泡意大利咖啡，是利用意大利發明的摩卡壺沖泡成的，這種咖啡壺也是利用蒸汽壓力的原理來萃取咖啡，它可以使受壓的蒸汽直接通過咖啡粉，讓蒸汽瞬間穿過咖啡粉，將咖啡的內在精華萃取出來，故而沖泡出來的咖啡具有濃郁的香昧及強烈的苦味，咖啡的表面并浮現一層簿簿的咖啡油，這層油正是意大利咖啡誘人香味的來源。
口味指數：＊＊＊＊
健康指數：＊＊＊
發胖指數(不加糖奶)：＊
卡布奇諾·拿鐵咖啡：卡布奇偌咖啡是意大利咖啡的一種變化，即在偏濃的咖啡上，倒入以蒸汽發泡的牛奶，此時咖啡的顏色就像卡布奇諾教會修士深褐色外衣上覆的頭巾一樣，咖啡因此得名。
口味指數：＊＊＊＊＊
健康指數：＊＊＊＊
發胖指數：＊＊＊
摩卡咖啡：這就是為喜愛巧克力的你準備的，在意大利的拿鐵咖啡中加入巧克力就可以調成香濃的摩卡咖啡。
口味指數：＊＊＊＊＊
健康指數：＊＊
發胖指數：＊＊＊＊＊
康寶藍：只要在意大利濃縮咖啡中加入適量的鮮奶、即輕松地完成一杯康寶藍。
口味指數：＊＊＊＊＊
健康指數：＊＊
發胖指數：＊＊＊＊＊
馬琪雅朵咖啡：在意大利濃縮咖啡中不加鮮奶油、牛奶，只加上兩大勺綿密細軟的奶泡就是一杯馬瑯雅朵。不像康寶藍，要想享受馬琪雅朵的美味，就要一口喝下。
口味指數：＊＊＊＊
健康指數：＊＊＊＊
發胖指數：＊＊＊＊
法國牛奶咖啡：咖啡和牛奶的比例為1：1,正統的法國牛奶咖啡沖泡時，要把牛奶壺和咖啡壺從兩旁同時注入咖啡杯，這種沖配方法延續了幾百年，是一道奶味十足的咖啡。
口味指數：＊＊＊＊＊
健康指數：＊＊＊＊
發胖指數：＊＊＊
土耳其咖啡：至今仍采用原始煮法，復雜的工藝帶著幾許異國情調的神秘色彩。
口味指數：＊＊＊＊
健康指數：＊＊＊＊
發胖指數(不加糖奶)：＊＊
愛爾蘭咖啡：愛爾蘭人視威士忌如生命，以威士忌調成的愛爾蘭咖啡，更能將咖啡的酸甜昧道襯托出來。小心！咖啡喝多了也會醉！
口味指數：＊＊＊
健康指數：＊＊＊
發胖指數(不加糖、奶)：＊＊
綠茶咖啡：這是一道純東洋風味的咖啡，綠茶的幽雅清香和咖啡的濃郁厚重交流激蕩。
口味指數：＊＊＊＊
健康指數：＊＊＊＊＊
發胖指數(不加糖、奶)：o