1、整地播種：選排灌方便、土質疏松、平坦肥沃的沙壤土作育苗。選優良品種，施足底肥、澆透水，拌種后適時播種，種子撒播畦內，覆蓋籽泥，以蓋沒種子為度，再噴灑新高脂膜土壤表面，可保墑防水分蒸發、防曬抗旱、保溫防凍、防土層板結，窒息和隔離病蟲源，提高出苗率。

2、育苗移栽：加強苗期管理，采取平畦栽培，油麥菜有5－6片真葉時即可定植，肥水適中，用遮陽網覆蓋5～7天，在植株表面噴施新高脂膜，可有效防止地上水分不蒸發，苗體水分不蒸騰，隔絕病蟲害，縮短緩苗期，快速適應新環境，健康成長。

3、定植緩苗后及時中耕、深鋤以利于蹲苗，促進根系發育。整個生長發育期，保持田間濕潤，土壤疏松，根據生長需要合理施肥，同時要做好病蟲害的防治。噴施新高脂膜，大大提高農藥和養肥的有效成分利用率，不怕太陽暴曬蒸發，能調節水的吸收量，防旱防雨淋。

4、油麥菜生長期噴灑壯莖靈，可使植物桿莖粗壯、葉片肥厚、葉色鮮嫩、植株茂盛，天然品味濃。同時可提升抗災害能力，減少農藥化肥用量，降低殘毒。