炒青菜 如果使用冷水，會使青菜變硬而不好吃，而加開水，炒出的青菜不但不會發(fā)黃，吃起來還又脆又嫩。

    炒藕片 一邊翻炒一邊加水，能防止藕片發(fā)黑變老，吃起來鮮脆可口。

    煮竹筍 使用沸水煮新鮮的竹筍，不僅易熟，而且口感松脆。

    炒雞蛋 一個雞蛋加一湯匙溫順攪勻，不但不會炒焦，而且炒出的雞蛋量多，松軟爽口。

    炒肉片 加少量的水翻炒，炒出的肉片比較鮮嫩。

    蒸魚（肉） 用開水蒸魚（肉），能使魚（肉）的外部因突遇高溫而立即收縮，內部的鮮汁不外流，熟后味鮮，有光澤。

    燉魚湯 用冷水燉魚湯，并一次加足水，燉出的魚湯乳白、稠厚又無腥味。中途加水會沖淡原汁的鮮味。