冬季還是圍圍脖好。這是因為：1、頸部保暖是預防感冒和頸肩部疾病的重要措施。頸部是人體的“要塞”。研究證明，因受冷患感冒、咽喉炎時，除鼻咽黏膜發生局部小血管炎癥，使血管運動功能紊亂、血流淤滯外，還會引起頸后部、肩上區、肩胛區疼痛。慢性階段還產生組織的纖維改變，局部的循環更加閉塞，出現頭痛、頭暈、反復落枕和頸椎病等。2、頸部保暖是消除腦疲勞、促進補充腦組織代謝消耗的必要條件。頸部受寒冷刺激，會使頭頸部血管繼續收縮。這種刺激長期反復，對高血壓病、心血管病、失眠癥的形成都有一定影響。