金秋時節，天高氣爽，風輕云淡，此時又正值十一長假，是旅游的黃金時光。但在秋游時，由于旅途顛簸、過度勞累、環境改變、水土不服、飲食不潔、氣候多變，這些都可能成為老年人許多急癥的誘發因素。因此，要重視防病保健，防患于未然。

    一、昏厥。多由勞累引起，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。此時千萬不可隨意搬動，應首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發現心跳、呼吸正常，可輕拍患者并大聲呼喚使其驚醒。如無反應則說明情況比較復雜，應立即送醫院急救。

    二、心源性哮喘。奔波勞累，常會誘發或加重心源性哮喘的急性發作。臨床表現為咳嗽、喘息、呼吸困難等。病人首先應采取半臥位，并用布帶輪流扎緊患者四肢中的三肢，每隔5分鐘一次，可減輕心臟的負擔。

    三、心絞痛。多由勞累、激動、飽食、受寒等引起，因此，有心絞痛病史的患者，秋游時應攜帶急救藥品。如發生心絞痛后，首先應讓其坐起，不可搬動，并迅速給予硝酸甘油含于舌下，同時服用麝香保心丸或蘇冰滴丸等藥物，以緩解病情。

    四、膽絞痛。旅游途中若攝入過多的高脂肪和高蛋白飲食，容易誘發急性膽絞痛疾病。發病時首先應讓患者靜臥于床，迅速用熱水袋在患者的右上腹熱敷，也可用拇指或食指壓迫刺激足三里穴位，以緩解疼痛。

    五、胰腺炎。有些人在旅游時喜歡走到哪吃到哪，暴飲暴食而誘發胰腺炎。發病后，用拇指或食指壓迫足三里、合谷等穴位，以緩解疼痛，減輕病情，并及時送醫院救治。

    六、急性腸胃炎。由于旅途中食物或飲水不潔，極易引起各種急性的腸道疾病。如出現吐、瀉和劇烈腹痛等癥狀，同伴們應立即將病人送附近醫院診治，并將其吐、瀉物按防疫要求進行消毒處理，以防止傳播擴散。