像唇皰疹那樣難受的病，我發現的最好的營養補品如下：    
    
    乳酸菌膠囊3粒，每天3次；    
    
    維生素正油28000國際單位，直接涂抹患處；   
    
    賴氨酸3克，每天分數次在各餐之間服用(用水或果汁送下——不可同時攝取蛋白質)。
   
    預防：賴氨酸500毫克，每天1次(用水或果汁送下——不可同時攝取蛋白質)；
    
    維生素C 1000毫克，上下午各1次。