近來電視上頻頻播出兒童保健藥類的廣告，一會兒范冰冰手拿三精口服液“孩子喝了更聰明”，一會兒濮存昕“我給孩子服用‘蓋中蓋’。種種廣告鋪天蓋地而來，令愛子心切的家長們躍躍欲試。殊不知，沒有在醫生的正確指導下，盲目地給孩子補鋅補鈣，反而會有害孩子的身體健康。 

    鋅是人體不可缺少的微量元素。臨床發現，當人體缺鋅時，人的性成熟與生育機能會受到影響與抑制，同時，缺鋅影響細胞的能量代謝，導致味覺與嗅覺異常，兒童生長發育緩慢，誘發青年人出現痤瘡，導致人體免疫功能下降，易引起老年人發生各種感染和自身免疫性疾病。 

    鑒于缺鋅對人體有諸多的危害，于是很多人有意識補鋅，有些人甚至盲目補鋅。殊不知，高鋅狀態同樣有害人體健康。其危害性主要體現在：

    1、削弱免疫功能 
    鋅在鎂離子的作用下，可以抑制吞噬細胞的活性，降低其趨化作用和殺菌作用， 在正常情況下，這種作用會被血清蛋白質和鈣離子所抑制，所以，低鈣者和佝僂病患兒服鋅過多， 會導致免疫功能受損，抗病能力減弱； 

    2、影響鐵的利用，減少體內血液、腎臟、肝臟內的含鐵量，導致發生缺鐵性貧血； 

    3、使膽固醇代謝紊亂，導致鋅與銅的比值增大，產生高膽固醇癥，由此易引起動脈粥樣硬化的發生。