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如何從實(shí)驗(yàn)室菜鳥晉升為實(shí)驗(yàn)室牛人？如何一步步進(jìn)階為實(shí)驗(yàn)室高手中的高手？如何在實(shí)驗(yàn)的同時(shí)確保身體的健康？怎樣維護(hù)實(shí)驗(yàn)室安全？本文便是你的通關(guān)秘籍！
一、實(shí)驗(yàn)室菜鳥要打好基礎(chǔ)
1.1 實(shí)驗(yàn)前準(zhǔn)備
準(zhǔn)備越充分，實(shí)驗(yàn)越順利。前期的知識(shí)儲(chǔ)備、文獻(xiàn)儲(chǔ)備、材料準(zhǔn)備、方法準(zhǔn)備缺一不可。
知識(shí)儲(chǔ)備方面，我是把涉及的實(shí)驗(yàn)，從原理、步驟到細(xì)節(jié)，統(tǒng)統(tǒng)整理并打印出來，再簡化成圖表或圖畫，方便記憶。
文獻(xiàn)儲(chǔ)備方面，我是中英文都看，英文為主。中文主要用來了解大概研究現(xiàn)狀，確定關(guān)鍵詞，方便英文搜索。數(shù)量上，500篇是有的。閱讀上，先把文獻(xiàn)按綜述、具體研究分類。我會(huì)認(rèn)真看完綜述，而具體研究文章只看摘要和方法。如果特別有興趣，再挑出來仔細(xì)看。個(gè)人習(xí)慣會(huì)把文獻(xiàn)打印出來，重要方法用彩色筆標(biāo)記，并做摘記。
材料準(zhǔn)備方面，我不用別人的實(shí)驗(yàn)材料，除非應(yīng)急。我會(huì)根據(jù)核心文獻(xiàn)，列出清單，按照要求購買，同時(shí)做好記錄，并放在自己的實(shí)驗(yàn)柜里。使用的時(shí)候，全部自己現(xiàn)配，滅菌處理等。不是我不信任別人，而是這樣方便。
1.2 認(rèn)真做實(shí)驗(yàn)記錄
很多人不做實(shí)驗(yàn)記錄，這是很不好的習(xí)慣。小到實(shí)驗(yàn)材料型號(hào)、廠家、使用細(xì)節(jié)，大到實(shí)驗(yàn)結(jié)果、實(shí)現(xiàn)現(xiàn)象，我都會(huì)記錄在實(shí)驗(yàn)記錄本上。當(dāng)我的實(shí)驗(yàn)重復(fù)不出來，忘記某個(gè)實(shí)驗(yàn)步驟，老師對我的某個(gè)結(jié)果有疑問，我就把原始記錄翻出來，非常方便。畢業(yè)的時(shí)候，我上交了滿滿三本實(shí)驗(yàn)記錄本，非常有成就感。
需要特別注意的是，記錄的時(shí)候，不要只把成功的步驟或漂亮的結(jié)果記錄到實(shí)驗(yàn)記錄本里。那些看起來異常，甚至不好的數(shù)據(jù)也要認(rèn)真記錄。一方面那是你科研生活的真實(shí)寫照，另一方面那也可能是重大發(fā)現(xiàn)的開始。
1.3 兼顧實(shí)驗(yàn)和文獻(xiàn)
新手進(jìn)實(shí)驗(yàn)室容易走兩個(gè)極端。一是把時(shí)間全部用在做實(shí)驗(yàn)上，不看文獻(xiàn)就知道埋頭苦干。二是不做實(shí)驗(yàn)，只看文獻(xiàn)，結(jié)果看得稀里糊涂，無從下手。
還是要兼顧實(shí)驗(yàn)和文獻(xiàn)。看文獻(xiàn)、看書、看別人的操作、聽別人的經(jīng)驗(yàn)、研究別人的思路，邊做邊思考。實(shí)驗(yàn)和文獻(xiàn)，兩手一起抓，兩手都要硬。
二、進(jìn)階實(shí)驗(yàn)高手的不二法門
2.1 擺正心態(tài)，多和別人交流
做實(shí)驗(yàn)遇到困難是家常便飯。不要把時(shí)間浪費(fèi)在沮喪和自責(zé)上，首先應(yīng)該想到的是交流。
可以就近找自己的導(dǎo)師、師兄師姐。可以跨實(shí)驗(yàn)室去請教相關(guān)課題的研究人員。還可以借助論壇求助，比如丁香園論壇等。
和別人交流會(huì)拓寬自己的思路。原本你覺得比登天還難的事，通過交流獲得完美解決，說不定還有意外驚喜。我就在論壇上遇到了一位后來對我科研影響很大的老師。
2.2 不以文章論英雄
一個(gè)課題組里，總有人喜歡拿發(fā)表的文章層次來判斷一個(gè)人的學(xué)術(shù)水平。我不建議這樣以文章論英雄。目前我國的確還沒有更好的科研評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，某種程度上要借助文章來評價(jià)。我覺得比文章更重要的是科研能力。
的確有人沒費(fèi)力氣發(fā)了一篇SCI文章，但這個(gè)人可能學(xué)術(shù)能力、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Χ疾蝗缒�。因�(yàn)樗恼n題可能是別人設(shè)計(jì)的，實(shí)驗(yàn)是別人手把手帶著做的，文章是找了機(jī)構(gòu)改寫的。但他其實(shí)并不算具備獨(dú)立發(fā)現(xiàn)、獨(dú)立研究、獨(dú)立撰寫的能力，不是嗎？所以，一方面要擺正發(fā)文章的心態(tài)，不要羨慕那些發(fā)了SCI的人。一方面要把時(shí)間花在提高自己科研能力，鍛煉科研思維上。
2.3 多積累多追蹤
仔細(xì)去看那些諾貝爾獎(jiǎng)獲得者的故事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，沒有誰是一蹴而就的�？蒲谐晒@得來自于實(shí)驗(yàn)室長期積累。
實(shí)驗(yàn)細(xì)節(jié)方面，比如有些試劑會(huì)降解，有些設(shè)備會(huì)老化，有些試劑更換了商家，這些會(huì)導(dǎo)致你在完全按照以前的方法操作后得不到以前的結(jié)果。如果某種試劑只是有效量的減少，你需要加大用量。如果變質(zhì)以后產(chǎn)生了有害的物質(zhì)，恐怕該換試劑。如果設(shè)備讀數(shù)有漂移，就得校正。如果某些試劑換了商家后，出的實(shí)驗(yàn)結(jié)果不一樣，就要仔細(xì)比對成分和純度。這些，不能不管不顧。而要認(rèn)真記錄，仔細(xì)查找問題。
科研想法方面，開題時(shí)大家都會(huì)通過查文獻(xiàn)了解目前研究情況，但到結(jié)題的時(shí)候可能有很大不同。如果不太有把握，定期和老板溝通。老板也是摸著石頭過河。他的想法隨時(shí)在變。覺得事情不好，他會(huì)轉(zhuǎn)向。你要擦亮眼睛，看清苗頭，否則會(huì)被轉(zhuǎn)暈。
另外，實(shí)驗(yàn)過程中要注意多追蹤同類課題研究動(dòng)態(tài)。運(yùn)氣好，你可以得到更多的線索。運(yùn)氣不好，可能你想發(fā)表的文章被別人搶先發(fā)表。據(jù)此也還有時(shí)間修正你的實(shí)驗(yàn)。
三、某大牛傾情相授
做到了以下幾點(diǎn)，相信你離實(shí)驗(yàn)達(dá)人并不遙遠(yuǎn)：
本想按照實(shí)驗(yàn)操作、快速融入實(shí)驗(yàn)、對科研生活等多方面進(jìn)行總結(jié)，但是鑒于目前整體科研工作，健康問題被擺在了突出位置。
或許有人認(rèn)為鍛煉身體與科研習(xí)慣無關(guān)，如果這樣認(rèn)為你就錯(cuò)了。身體是革命的本錢，沒有良好的身體素質(zhì)作為基礎(chǔ)，你的科研之路也不會(huì)走得太遠(yuǎn)。所以，加強(qiáng)鍛煉、提高身體素質(zhì)，是保障長久科研的關(guān)鍵。
實(shí)驗(yàn)中的每個(gè)環(huán)節(jié)都很重要，忽略任何一個(gè)都可能導(dǎo)致實(shí)驗(yàn)的失敗。每個(gè)人在實(shí)驗(yàn)中總結(jié)的好的小習(xí)慣都可以被吸收、采用，比如，tip頭吸完馬上從移液器上取下來，以免忙亂的時(shí)候又以同一tip汲取另一種試劑。比如，用完量筒或者燒杯后，應(yīng)及時(shí)清洗，并放入烘箱。
不管大小實(shí)驗(yàn)，做完后都要認(rèn)真做記錄。
一個(gè)槍頭如果可以連續(xù)吸兩次的話也不能吸，主要是第二次吸時(shí)不準(zhǔn)，同時(shí)也不能完全打出來。
做完實(shí)驗(yàn)室擦干桌子，一切東西歸位，有些東西可以回收的就回收。
實(shí)驗(yàn)前認(rèn)真設(shè)計(jì)，做實(shí)驗(yàn)時(shí)不胡思亂想，做完后認(rèn)真分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)。
每次實(shí)驗(yàn)結(jié)束，要及時(shí)做好記錄，不要等。好記性不如爛筆頭，這雖然是俗語，但不要忘記下筆的重要性。
加入試劑之前，最好把它混勻一下，以免放置時(shí)間長了濃度不均。
昨晚實(shí)驗(yàn)清理實(shí)驗(yàn)臺(tái)，以便下次能夠更快、更好、更方便地繼續(xù)工作。藥品歸位，儀器歸位！
做實(shí)驗(yàn)一定要有計(jì)劃，最好是在有部分實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)出來時(shí)就著手寫文章。這不僅是為了出文章，而是在寫文章的時(shí)候可以理清自己的思路，知道后面該先做什么，該重點(diǎn)做什么。
不輕易用別人的東西，用時(shí)先打招呼，記錄要詳細(xì)，配液體時(shí)要記錄試劑的批號(hào)等。所有的定西都要即時(shí)標(biāo)記好日期、藥品名稱、濃度等。
移液槍用完后要?dú)w到最大計(jì)量的位置，防止久而久之彈簧失去彈性。
實(shí)驗(yàn)之前看資料的時(shí)候，最好歸類存放。看過后記下重點(diǎn)內(nèi)容，并將出處標(biāo)記，以免日后找不到。
一定要記著關(guān)水浴箱，切記。
認(rèn)真做好實(shí)驗(yàn)前的準(zhǔn)備工作，包括試劑、儀器的準(zhǔn)備。實(shí)驗(yàn)方法的確定，可以請教一下做過類似實(shí)驗(yàn)的人。實(shí)驗(yàn)不單單是做出來的，還要有你的思想在里面。
EP管上一定要做好標(biāo)記，寫上日期，同事記錄本上應(yīng)該有詳細(xì)的情況。
多和大家討論，同時(shí)多關(guān)注別人討論的經(jīng)驗(yàn)，這幾乎是提高最快的捷徑了！
實(shí)驗(yàn)前充分思考可能出現(xiàn)的問題和結(jié)果，實(shí)驗(yàn)過程中則不能被自己預(yù)計(jì)的結(jié)論左右。試驗(yàn)結(jié)束后，盡快整理實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，該統(tǒng)計(jì)分析的就分析，該做圖的就做圖。同時(shí)，查閱文獻(xiàn)，對自己的實(shí)驗(yàn)結(jié)果能夠準(zhǔn)確解釋。
最后，注意他人的安全，注意自己的安全，注意實(shí)驗(yàn)室的安全！
文章（文字）來源：網(wǎng)絡(luò)
一、實(shí)驗(yàn)室菜鳥要打好基礎(chǔ)
1.1 實(shí)驗(yàn)前準(zhǔn)備
準(zhǔn)備越充分，實(shí)驗(yàn)越順利。前期的知識(shí)儲(chǔ)備、文獻(xiàn)儲(chǔ)備、材料準(zhǔn)備、方法準(zhǔn)備缺一不可。
知識(shí)儲(chǔ)備方面，我是把涉及的實(shí)驗(yàn)，從原理、步驟到細(xì)節(jié)，統(tǒng)統(tǒng)整理并打印出來，再簡化成圖表或圖畫，方便記憶。
文獻(xiàn)儲(chǔ)備方面，我是中英文都看，英文為主。中文主要用來了解大概研究現(xiàn)狀，確定關(guān)鍵詞，方便英文搜索。數(shù)量上，500篇是有的。閱讀上，先把文獻(xiàn)按綜述、具體研究分類。我會(huì)認(rèn)真看完綜述，而具體研究文章只看摘要和方法。如果特別有興趣，再挑出來仔細(xì)看。個(gè)人習(xí)慣會(huì)把文獻(xiàn)打印出來，重要方法用彩色筆標(biāo)記，并做摘記。
材料準(zhǔn)備方面，我不用別人的實(shí)驗(yàn)材料，除非應(yīng)急。我會(huì)根據(jù)核心文獻(xiàn)，列出清單，按照要求購買，同時(shí)做好記錄，并放在自己的實(shí)驗(yàn)柜里。使用的時(shí)候，全部自己現(xiàn)配，滅菌處理等。不是我不信任別人，而是這樣方便。
1.2 認(rèn)真做實(shí)驗(yàn)記錄
很多人不做實(shí)驗(yàn)記錄，這是很不好的習(xí)慣。小到實(shí)驗(yàn)材料型號(hào)、廠家、使用細(xì)節(jié)，大到實(shí)驗(yàn)結(jié)果、實(shí)現(xiàn)現(xiàn)象，我都會(huì)記錄在實(shí)驗(yàn)記錄本上。當(dāng)我的實(shí)驗(yàn)重復(fù)不出來，忘記某個(gè)實(shí)驗(yàn)步驟，老師對我的某個(gè)結(jié)果有疑問，我就把原始記錄翻出來，非常方便。畢業(yè)的時(shí)候，我上交了滿滿三本實(shí)驗(yàn)記錄本，非常有成就感。
需要特別注意的是，記錄的時(shí)候，不要只把成功的步驟或漂亮的結(jié)果記錄到實(shí)驗(yàn)記錄本里。那些看起來異常，甚至不好的數(shù)據(jù)也要認(rèn)真記錄。一方面那是你科研生活的真實(shí)寫照，另一方面那也可能是重大發(fā)現(xiàn)的開始。
1.3 兼顧實(shí)驗(yàn)和文獻(xiàn)
新手進(jìn)實(shí)驗(yàn)室容易走兩個(gè)極端。一是把時(shí)間全部用在做實(shí)驗(yàn)上，不看文獻(xiàn)就知道埋頭苦干。二是不做實(shí)驗(yàn)，只看文獻(xiàn)，結(jié)果看得稀里糊涂，無從下手。
還是要兼顧實(shí)驗(yàn)和文獻(xiàn)。看文獻(xiàn)、看書、看別人的操作、聽別人的經(jīng)驗(yàn)、研究別人的思路，邊做邊思考。實(shí)驗(yàn)和文獻(xiàn)，兩手一起抓，兩手都要硬。
二、進(jìn)階實(shí)驗(yàn)高手的不二法門
2.1 擺正心態(tài)，多和別人交流
做實(shí)驗(yàn)遇到困難是家常便飯。不要把時(shí)間浪費(fèi)在沮喪和自責(zé)上，首先應(yīng)該想到的是交流。
可以就近找自己的導(dǎo)師、師兄師姐。可以跨實(shí)驗(yàn)室去請教相關(guān)課題的研究人員。還可以借助論壇求助，比如丁香園論壇等。
和別人交流會(huì)拓寬自己的思路。原本你覺得比登天還難的事，通過交流獲得完美解決，說不定還有意外驚喜。我就在論壇上遇到了一位后來對我科研影響很大的老師。
2.2 不以文章論英雄
一個(gè)課題組里，總有人喜歡拿發(fā)表的文章層次來判斷一個(gè)人的學(xué)術(shù)水平。我不建議這樣以文章論英雄。目前我國的確還沒有更好的科研評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，某種程度上要借助文章來評價(jià)。我覺得比文章更重要的是科研能力。
的確有人沒費(fèi)力氣發(fā)了一篇SCI文章，但這個(gè)人可能學(xué)術(shù)能力、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Χ疾蝗缒�。因�(yàn)樗恼n題可能是別人設(shè)計(jì)的，實(shí)驗(yàn)是別人手把手帶著做的，文章是找了機(jī)構(gòu)改寫的。但他其實(shí)并不算具備獨(dú)立發(fā)現(xiàn)、獨(dú)立研究、獨(dú)立撰寫的能力，不是嗎？所以，一方面要擺正發(fā)文章的心態(tài)，不要羨慕那些發(fā)了SCI的人。一方面要把時(shí)間花在提高自己科研能力，鍛煉科研思維上。
2.3 多積累多追蹤
仔細(xì)去看那些諾貝爾獎(jiǎng)獲得者的故事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，沒有誰是一蹴而就的�？蒲谐晒@得來自于實(shí)驗(yàn)室長期積累。
實(shí)驗(yàn)細(xì)節(jié)方面，比如有些試劑會(huì)降解，有些設(shè)備會(huì)老化，有些試劑更換了商家，這些會(huì)導(dǎo)致你在完全按照以前的方法操作后得不到以前的結(jié)果。如果某種試劑只是有效量的減少，你需要加大用量。如果變質(zhì)以后產(chǎn)生了有害的物質(zhì)，恐怕該換試劑。如果設(shè)備讀數(shù)有漂移，就得校正。如果某些試劑換了商家后，出的實(shí)驗(yàn)結(jié)果不一樣，就要仔細(xì)比對成分和純度。這些，不能不管不顧。而要認(rèn)真記錄，仔細(xì)查找問題。
科研想法方面，開題時(shí)大家都會(huì)通過查文獻(xiàn)了解目前研究情況，但到結(jié)題的時(shí)候可能有很大不同。如果不太有把握，定期和老板溝通。老板也是摸著石頭過河。他的想法隨時(shí)在變。覺得事情不好，他會(huì)轉(zhuǎn)向。你要擦亮眼睛，看清苗頭，否則會(huì)被轉(zhuǎn)暈。
另外，實(shí)驗(yàn)過程中要注意多追蹤同類課題研究動(dòng)態(tài)。運(yùn)氣好，你可以得到更多的線索。運(yùn)氣不好，可能你想發(fā)表的文章被別人搶先發(fā)表。據(jù)此也還有時(shí)間修正你的實(shí)驗(yàn)。
三、某大牛傾情相授
做到了以下幾點(diǎn)，相信你離實(shí)驗(yàn)達(dá)人并不遙遠(yuǎn)：
本想按照實(shí)驗(yàn)操作、快速融入實(shí)驗(yàn)、對科研生活等多方面進(jìn)行總結(jié)，但是鑒于目前整體科研工作，健康問題被擺在了突出位置。
或許有人認(rèn)為鍛煉身體與科研習(xí)慣無關(guān)，如果這樣認(rèn)為你就錯(cuò)了。身體是革命的本錢，沒有良好的身體素質(zhì)作為基礎(chǔ)，你的科研之路也不會(huì)走得太遠(yuǎn)。所以，加強(qiáng)鍛煉、提高身體素質(zhì)，是保障長久科研的關(guān)鍵。
實(shí)驗(yàn)中的每個(gè)環(huán)節(jié)都很重要，忽略任何一個(gè)都可能導(dǎo)致實(shí)驗(yàn)的失敗。每個(gè)人在實(shí)驗(yàn)中總結(jié)的好的小習(xí)慣都可以被吸收、采用，比如，tip頭吸完馬上從移液器上取下來，以免忙亂的時(shí)候又以同一tip汲取另一種試劑。比如，用完量筒或者燒杯后，應(yīng)及時(shí)清洗，并放入烘箱。
不管大小實(shí)驗(yàn)，做完后都要認(rèn)真做記錄。
一個(gè)槍頭如果可以連續(xù)吸兩次的話也不能吸，主要是第二次吸時(shí)不準(zhǔn)，同時(shí)也不能完全打出來。
做完實(shí)驗(yàn)室擦干桌子，一切東西歸位，有些東西可以回收的就回收。
實(shí)驗(yàn)前認(rèn)真設(shè)計(jì)，做實(shí)驗(yàn)時(shí)不胡思亂想，做完后認(rèn)真分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)。
每次實(shí)驗(yàn)結(jié)束，要及時(shí)做好記錄，不要等。好記性不如爛筆頭，這雖然是俗語，但不要忘記下筆的重要性。
加入試劑之前，最好把它混勻一下，以免放置時(shí)間長了濃度不均。
昨晚實(shí)驗(yàn)清理實(shí)驗(yàn)臺(tái)，以便下次能夠更快、更好、更方便地繼續(xù)工作。藥品歸位，儀器歸位！
做實(shí)驗(yàn)一定要有計(jì)劃，最好是在有部分實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)出來時(shí)就著手寫文章。這不僅是為了出文章，而是在寫文章的時(shí)候可以理清自己的思路，知道后面該先做什么，該重點(diǎn)做什么。
不輕易用別人的東西，用時(shí)先打招呼，記錄要詳細(xì)，配液體時(shí)要記錄試劑的批號(hào)等。所有的定西都要即時(shí)標(biāo)記好日期、藥品名稱、濃度等。
移液槍用完后要?dú)w到最大計(jì)量的位置，防止久而久之彈簧失去彈性。
實(shí)驗(yàn)之前看資料的時(shí)候，最好歸類存放。看過后記下重點(diǎn)內(nèi)容，并將出處標(biāo)記，以免日后找不到。
一定要記著關(guān)水浴箱，切記。
認(rèn)真做好實(shí)驗(yàn)前的準(zhǔn)備工作，包括試劑、儀器的準(zhǔn)備。實(shí)驗(yàn)方法的確定，可以請教一下做過類似實(shí)驗(yàn)的人。實(shí)驗(yàn)不單單是做出來的，還要有你的思想在里面。
EP管上一定要做好標(biāo)記，寫上日期，同事記錄本上應(yīng)該有詳細(xì)的情況。
多和大家討論，同時(shí)多關(guān)注別人討論的經(jīng)驗(yàn)，這幾乎是提高最快的捷徑了！
實(shí)驗(yàn)前充分思考可能出現(xiàn)的問題和結(jié)果，實(shí)驗(yàn)過程中則不能被自己預(yù)計(jì)的結(jié)論左右。試驗(yàn)結(jié)束后，盡快整理實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，該統(tǒng)計(jì)分析的就分析，該做圖的就做圖。同時(shí)，查閱文獻(xiàn)，對自己的實(shí)驗(yàn)結(jié)果能夠準(zhǔn)確解釋。
最后，注意他人的安全，注意自己的安全，注意實(shí)驗(yàn)室的安全！
文章（文字）來源：網(wǎng)絡(luò)
