夏天來了，不斷上升的氣溫，使得很多人“夜不能寐”，于是夜市火起來，冰爽的啤酒喝起來，美味的烤肉吃起來，殊不知，這樣的習慣，給肛腸健康埋下了“不定時炸彈”。西安肛泰醫院張信民主任說，近段時間，醫院門診量增加不少，而且絕大多數都是痔瘡患者，這和人們的飲食習慣有著密切的關系。隨著天氣逐漸變熱，人們的生活就變得不太規律了，吃夜市邊吃邊聊，一般都會到很晚，加之吃的都是比較油膩、辛辣的食物，這樣過夏天便很容易上火，極易誘發痔瘡。

　　張信民主任提醒大家，如果想避免痔瘡等肛腸疾病的折磨和困擾，首先要改變生活習慣，要注意飲食清淡，避免過食辛辣類食物和過量飲酒，以免刺激到直腸部位的血管，使排便出現刺痛和墜脹感，加劇或者誘發痔瘡。另外，一旦發生痔瘡，一定要及時治療，避免長期便血引發貧血等多種疾病。

    【相關閱讀】

    烤肉過火會加劇前列腺癌

    專家：洋快餐烤肉串是垃圾食品

    烤肉用點番茄醬 降低燒烤危害

    營養專家稱牛排五分熟比七分熟更健康