橙子：平靜情緒。奧地利研究人員通過對比發現，橙子香味可以緩解焦慮、令人積極向上，心情更平靜。

　　薄荷：緩解疼痛。美國紐約大學醫學中心研究發現，手術中向麻醉面罩噴灑薄荷精油可以降低麻醉藥用量和術后鎮痛藥用量。美國威靈耶穌大學和德國頭痛專家的研究都發現，薄荷可以緩解頭痛，效果與止痛藥一樣好。

　　葡萄柚：感覺更年輕。

　　一項研究發現，葡萄柚的香氣有助于提升年輕感。與沒聞過的參試者相比，聞過葡萄柚香味的參試者普遍認為年齡小了3歲。

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