秋季已經開始，但廣州還非常炎熱。這時的感冒多為“風寒感冒”與“風熱感冒”并存。一來外界溫度高，但室內因開空調溫度又很低，溫度反差太大，造成感冒。

　　廣州市中醫醫院治未病中心主任蘇麗玲介紹道，一些家庭成員、同事將空調的溫度調整得太低，但一些氣虛陽虛的人特別怕冷，容易外感風寒，出現風寒感冒癥狀。而風熱感冒則是因室外悶熱，室內又較為涼爽，室內室外溫度不定而產生。她建議，空調溫度別調太低，室內外溫差不要超過5攝氏度，如果實現不了，那么至少別低于26攝氏度。從空調間到室外，或從室外進入空調間時，先在冷熱交替處站一小會，讓身體先適應一下熱、冷氣流。這里為讀者介紹兩種感冒的癥狀及處理方法，感冒患者可以參考一下。

　　風寒感冒

　　癥狀：畏冷重發熱輕，打噴嚏，咳嗽。

　　本人有明顯的受風寒病史，比如淋雨了，游泳之后吹風了，空調溫度過低受寒了等。推薦喝生姜雞蛋湯、生姜紅糖水解表驅寒。

　　風熱感冒

　　癥狀：發熱重畏寒輕，咽喉腫脹、鼻音重。

　　多見于身體比較健壯的人，患者可多喝溫開水，此外推薦使用東桑葉、葛花泡水喝。

　　感冒患者如果出現發熱，嚴重咳嗽，還是建議就診治療。因為，這些情況有可能不是一般感冒，而為重癥感冒、流感，靠食療、休息恐怕能以康復。此外，感冒雖是小毛病，基本不藥也能醫，但如果本人體質虛弱，小小感冒也是可能發展成為肺炎的。

    【相關閱讀】

    秋季晝夜溫差大 喝香菇湯可預防感冒

    雨過秋風涼 七招防感冒

    深秋生吃梨可以預防感冒甲流

    夏秋交替易感冒 專家：初期多喝粥后期多飲湯

    香菇絲瓜湯 防秋日感冒
 
    用甜蜜方式化解秋寒傷痛

    立秋后喝點杏仁湯可以預防感冒

    秋季警惕牛皮癬來襲

    秋季如何飲食調養健康