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營養專家推崇17種食物-14

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-08-19
核心提示:魚肉:預防糖尿病 荷蘭國立公共衛生研究所的專家發現,魚肉含有較多的歐米加-3脂肪酸,可增強人體對糖的分解、利用能力,維持糖代謝的正常狀態。鯡魚、鰻魚、大比目魚、墨魚、金槍魚、紅鱒魚等皆為預防糖尿病的佳品。

 

 

魚肉:預防糖尿病 荷蘭國立公共衛生研究所的專家發現,魚肉含有較多的歐米加-3脂肪酸,可增強人體對糖的分解、利用能力,維持糖代謝的正常狀態。鯡魚、鰻魚、大比目魚、墨魚、金槍魚、紅鱒魚等皆為預防糖尿病的佳品。

 
關鍵詞: 營養 食物
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