雖然葡萄酒有很多好處，但不要忘了它還是酒，只要有酒精成分多少都會對肝臟造成威脅，所以在飲用上也是要有所節制，并且也不是人人都能喝。每日的小酌當然養生，固然可以照顧心臟血管，但若是肝功能不佳，或是有任何急慢性肝炎、經常的酗酒者，這時只要再多一點酒，對這些人來說都可能是毒藥。

    在迫不得已的交際應酬中，一定要以酒助興時，若能以葡萄(葡萄食品)酒來代替其它的酒類是最好不過的，因為與其他酒類相比葡萄酒還是對人體比較有益的。若是當作保護心臟、促進體內血液循環的每日小酌，也最好以不超過50CC，并且最好能在飯后飲用，切忌空腹飲酒。
 
    對于不能喝葡萄酒者，葡萄汁一樣可以取代，特別是顏色上還一樣的鮮麗。其他如吃葡萄不吐葡萄皮的加州葡萄，或是連皮帶籽一起曬干的葡萄干，一樣具有有益身體健康的類黃酮素哦！所以要靠葡萄養生，不管是葡萄制成的酒類、果汁、新鮮水果或是烘干的葡萄干，只要能把握連皮和籽一起的營養就特別的豐富，不但可以喝出健康還可以吃出美麗。