核心提示：【說明】 活血化淤。 【原料】 丹參50克糯米300克紅棗10枚紅糖少許 師水果營養保健 【制法】 丹參水煎取汁，入糯米中，紅棗去核也入糯米盆中，加適量水，上蘢隔水蒸成米飯，蘸紅糖食。 【用法】 溫熱食，午、晚餐食。