進入夏季以后，高溫酷暑天氣出現比較頻繁，持續時間較長，容易發生中暑。解放軍總醫院重癥監護科主任宋青提醒大家：夏季高溫天氣謹防熱射病。

    所謂熱射病是指因高溫引起體溫調節中樞功能障礙、熱平衡失調，使體內熱蓄積。臨床上以高熱、無汗、昏迷為主要癥狀，是中暑最嚴重的一種類型，對機體有廣泛的損傷作用, 可累及很多器官系統, 導致功能和形態學上的改變。如得不到及時妥善的救治, 死亡率高達40-50%。其特點是在一個相對平穩的階段僅能維持一天左右，很快進入災難性多臟器衰竭階段。

    宋青主任建議大家要增強自我保護意識，遇到高溫天氣，一旦出現大汗淋漓、神志恍惚時，要注意降溫。高溫條件下進行劇烈運動要科學合理地安排，要循序漸進，熱適應訓練一般要持續2個星期左右，切忌猛然間大運動量劇烈活動。如高溫下發生有人昏迷的現象，應立即將昏迷人員抬放至通風陰涼處，澆涼水以降低昏迷者的體溫。隨后要持續監測體溫變化，高燒40℃左右持續不下的要馬上送往有經驗的醫院進行液體復蘇治療，千萬不可以為是普通中暑而小視，耽誤治療時間。