近日，上海市醫院里的心臟病患者數量大幅提高。專家指出，心臟疾病患者應當注重日常保健，尤其是在大冬天里，要控制好自己的病情。

    從上周末開始，氣溫的突然下降和至今的不斷變化讓不少心臟疾病患者出現發病癥狀。

    記者今天從上海醫院獲悉，目前三甲醫院心內科病房已普遍爆滿，連社區衛生中心和一些康復機構都住滿了病人，以老年心血管患者為多。

    “冬季心臟病發作概率提高的原因是多方面的，其中包括冬季人體生理的變化、情緒的季節性波動和一些生活不良習慣等。”做了多年心臟內科醫生的上海胸科醫院急診科主任蔣錦琪教授告訴記者。據介紹，與夏季相比，冬季心臟病的發病率將高出50%，很多都是由高血壓、高血脂引起的代謝老化。

    在臨床門診中，專家們發現不少心臟病患者為增強自身抵抗力，堅持在天冷的時候出門早鍛煉或用冷水洗臉，希望達到一定的效果。但事與愿違，反給自己健康狀況帶來隱患。上海新華醫院心內科副主任王長謙教授指出，心臟病在早晨發作的概率一直比較高，同時，因為天氣寒冷，血管會收縮以保存身體熱量。因此患者應該避免在早晨進行一些室外體力活動。此外，應避免用冷水洗臉，以免冷水的突然刺激誘發心絞痛。洗衣、洗菜時，不要長時間把手泡在冷水里，應用溫水。還有，心臟病患者冬天不要頻繁在空氣不流通的浴室洗澡。

    圣誕節、元旦、春節……冬季節假日相對比較多，專家們發現，每逢節假期，心臟病復發的患者也會明顯增多。不少患者都是因為合家團聚時過度興奮、激動引起血壓升高，心率加快，心肌耗氧量增加，容易誘發心律紊亂、心絞痛和心肌梗塞，甚至造成猝死。特別要注意的是平時沒有心臟病史的人也可能因興奮而突發心臟病，有人可能會突然暈倒。

    上海瑞金醫院心血管科張健盛教授指出，遇到突發心臟病這種情況時，家人應學會緊急搶救措施。先不要輕易搬動病人，也不要搖晃病人，如果有心臟病史要馬上服藥，馬上叫急救車。在等待的過程中，可視情況給病人做按壓，左前胸捶壓，5至6秒一次，按壓掌握力度要視病人的胖瘦而定。冠心病患者如出現心絞痛，要絕對臥床休息，減少心肌的耗氧量。