多年的臨床實踐告訴我們，人們常說的“春捂秋凍”并非人人皆宜。在秋冬交替之際，每個人都應根據個人的具體情況及時采取防病措施。

    今年冬季來得早，重點應防治以下四種疾病：

    心血管疾病天氣寒冷可以導致血管痙攣，最終發生急性心肌梗死及心絞痛。據統計，每年10月份左右是北京地區急性心肌梗死發病的高峰期。

    腦血管疾病當氣溫、氣流等氣象變化劇烈時，機體受到寒冷刺激后交感神經發生興奮，全身毛細血管收縮，引起血壓升高，心、腦負荷加重，腦部缺血缺氧；加上空氣干燥，人們消耗水分多，體內容易缺水，致使血液黏稠，血流減慢，導致腦血栓等腦血管疾患。尤其是老年人對外界環境變化適應差，很容易發生中風。

    消化性潰瘍多數潰瘍病患者具有周期性發作的特點，尤其是十二指腸潰瘍患者更為突出。秋季至次年早春，都是潰瘍病的高發季節。

    呼吸道疾病感冒、流感、氣管炎、肺炎及肺心病加重，在秋冬季節明顯高發。

    在氣候多變的秋冬季節，人們應從以下幾方面做好疾病防治工作：①積極治療高血壓、冠心病、糖尿病、腎病和短暫性腦缺血。②科學安排生活，注意勞逸結合，避免情緒波動。根據氣溫變化及時增添衣服，防止著涼。③改變不良生活方式，不吸煙，不飲酒，不吃高脂飲食，注意飲食衛生。④有麻木、乏力、視物不清、頭痛、眩暈等早期癥狀，要及時就醫。