如何延緩衰老、增進長壽，成了大家所關注的問題。而在中醫學上，延年益壽的奧秘正取決于腎氣的盛衰。 只要能妥善調補，可以延緩衰老。中醫學中所謂的腎氣，類似下丘腦垂體－性軸的生理功能，主宰著人體的生長壯老、生殖繁衍和新陳代謝。“人到中年百事憂”，腎虛是步入中年后必然出現的生理變化，頭昏耳鳴、體倦氣短、腰酸背痛、更年期、骨質疏松和性能力減退等，都與腎虛脫不了關系。 然而，中醫碩士黃信勇表示只要能妥善調補，還是可以延緩衰老。