凡陰虛之病，或陰虛體質(zhì)，皆忌吃下列食品。

    胡椒
    為典型的辛辣刺激性食物。其味大辛，其性大熱，極易助熱動(dòng)火，燥液耗陰。如《隨息居飲食譜》中即說：“多食動(dòng)火爍液，耗氣傷陰。”明·李時(shí)珍也認(rèn)為，胡椒“大辛熱，純陽之物，動(dòng)火傷氣，陰受其害”。《本草經(jīng)疏》還說：“胡椒，其味辛，氣大溫，辛溫太甚，過服未免有害。”所以，凡陰虛之人，切勿多食。

    肉桂
    大辛大熱的調(diào)料食品，極易助火傷陰。凡陰虛體質(zhì)以及陰虛之病，皆不宜吃。正如《本草經(jīng)疏》所言：“……，男女陰虛，法并忌之。”
    
    此外，凡陰虛體質(zhì)還應(yīng)忌吃或少吃狗肉、羊肉、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽等。