十幾歲的青少年易長粉刺。從X光到四環素的各種治療法效果均不顯著。我鼓勵你用更自然的方法，
   
    將下述處方一起用，可得到更好的效果。
    
    水溶性維生素E，每天400國際單位；
    
    β胡蘿卜素，每天10000國際單位；
    
    鋅15~50毫克(經螯合作用的)，每天1片，吃飯時服用；
    
    乳酸菌劑1～2湯匙或膠囊3～6粒，每天3次；
    
    半胱氨酸1克，餐前半小時與維生素C1000毫克一起服用，每天3次。
    
    二甲砜，1000毫克，每天1片；
    
    二甲砜霜，每天涂用3次。
    
    避免吃任何加工食物，因為加工食物內加碘鹽的含量極高(注意：如果你正在服用治療粉刺的藥，除非得到醫生建議，否則切勿攝取額外的維生素A)