白果為銀杏科植物銀杏的果實，性平無毒，有很好的縮尿固脬作用。相傳在古時候，老年大臣上朝，常常苦于憋不住尿，而事先吃點白果，或用白果煮粥喝，用了以后就可以延長兩次排尿之間的間隔時間。另據資料介紹，老和尚在打坐前也常吃白果，其目的是為了固脬縮泉，延長下一次的排尿時間，以便于有充足的時間來打坐。

　　我們在臨床上對一些老年夜尿過頻的患者，在處方中必先選白果，在此基礎上再選擇其它藥物。