要說做夢也能幫助人們排擾解難，好似太荒唐了，可事實上通過夢使一些難題解開的實例還非常多。許多科學家、發明家在他們艱苦的創造發明的過程中，“夢”幫了大忙的例子是很多的，許多難題是在夢中得到啟發或者解決的。比如十九世紀美國的著名發明家赫威在設計縫紉機時，多次失敗，整天苦思，焦急不安。一次做夢，國王命令他，如果在24小時內不造出縫紉機，就要用長矛刺死他。他夢見在受刑，長矛升起又落下，并看到長矛的尖上有個小洞，他把縫紉針的針眼從根部移到針尖而成功，終于發明了縫紉機。諾貝爾獎的獲得者德國的奧托·洛伊在工作中遇到了難題，一天半夜里醒來，匆匆記下在夢中非常奇特的解決那難題的想法。第二天早上醒來，夢境都忘了，半夜醒后記下的東西，怎么也看不懂。碰巧第二天晚上又做了同樣的夢，醒來他詳細地記下夢中的想法。后來經過實驗，證實了夢中發現的結果。1865年，奠定芳香化學基礎的著名的德國化學家奧古斯特·凱庫勒某晚在火爐旁邊打盹時，夢見一條蛇咬住自己的尾巴在旋轉，醒后根據其啟發而悟出苯的分子結構是環形的，為有機化學做出了巨大的貢獻。美國的化學家查爾斯·古德伊爾研究硫化橡膠多年來未成功，做夢時夢見一個陌生人叫他在橡膠中加入點硫磺試試，結果他就發現了橡膠的硫化作用，從而解決了橡膠的老化問題。英國劍橋大學的胡欽遜博士曾經對近代的一些科學家進行過調查，發現有70％的教授有在夢中解決疑難問題的體驗。牛頓也曾聲稱他經常在夢中有所發現。我國的前中國科學院院長盧嘉錫也有過在夢中解決疑難問題的體驗，他在廈門大學念書時，有一道高等數學的微積分題解不出來，夢中出現了一個想法，可是醒來卻忘了，他冥思苦想，努力回憶起了夢中的那個解法而解決了難題。現代著名的建筑設計師佘南也曾在夢中完成設計的體驗，廣州那座富有中國氣派，以庭園取勝的白天鵝賓館，據說就是根據他在夢中的設計而畫出草圖的。這類例子真是不勝枚舉。

　　從上面的這些實例可以證實，做夢有時確實能夠幫助人們排憂解難。不僅如此，當人們懷念家鄉或親人而心情沉重時，夢境能擾慰人們的心靈，會使您的情緒更安定。例如唐代金昌緒的《春怨》詩，正是深閨人思念遠方親人的具體寫照。詩中寫道：“打起黃鶯兒，莫教枝上啼；啼時驚妾夢，不得到遼西”。是說把樹上的黃鶯兒打跑，不要讓它們不停地在枝頭上啼叫；因為它們的啼叫會驚醒我的美夢，使我無法在夢中見到我那遠在遼西的丈夫。這首取名《春怨》，意指閨怨的詩句，既惟肖惟妙地反映了一個獨守空閨的婦人對丈夫的思念心情，同時也表明了通過夢境與長年遠征的丈夫會面，使心靈在夢中得到撫慰。