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愛(ài)喝酒的人吃些什么好？

已解決 懸賞分：0 提問(wèn)時(shí)間 2008-02-22 15:47 - 解決時(shí)間 2008-02-25 13:59
愛(ài)喝酒的人吃些什么好？
共 3578 次關(guān)注     提問(wèn)者： 雪姚  
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β－胡蘿卜素可以為喝酒者提供一些防癌的保護(hù)作用，所以飲食中應(yīng)多增加些富含維生素B、C及β－胡蘿卜素的食物，火腿、豬肉、葵花子、花生、玉米等食物含有較多的維生素E，新鮮的蔬菜和水果中，也含有大量β－胡蘿卜素。
推薦菜品; 綠色花椰菜、芒果、野菜。
  回答者： 海靈   2008-02-25 13:59   


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