喝苦瓜茶，荷葉茶，都可以減肥消脂，
一根苦瓜里含有0.4%貴如黃金的‘減肥特效成分----高能清脂素”一天吃幾根苦瓜,不管你怎么大魚大肉,怎么睡,都不會發胖.
1998年,美國凱里博士從苦瓜中提取了極具生物活性的成分---高能清脂素。藥理研究證實，高能清脂素不進入人體血液，只作用于人體吸收脂肪的重要部位 ——小腸，通過改變腸細胞網孔，阻止脂肪、多糖等高熱量大分子物質的吸收，從而加速體內小分子營養的吸收，又不參與人體代謝，所以無任何毒副作用。
實驗證明:每天服用1毫克的高能清脂素,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰圍瘦小2毫米之多……..如果每天服用[高能清脂素]2-4毫克，那么30 天后，最保守的估計是：吃進的食物有12-24斤脂肪未被人體吸收，而儲存在腰、腹、臀、大腿等處的脂肪有6-14被分解。
生食苦瓜使人難以下咽，很多人無法堅持食用。而該天然減肥苦瓜粉是通過低溫真空脫水技術，把苦瓜中0．4%的減肥特效成分-高能清脂素完整的保留下來。減肥效果高達96%以上，是毫無副作用、純天然的絕佳減肥食品。