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哪些食物含鋅高？

已解決 懸賞分：0 提問(wèn)時(shí)間 2009-05-03 09:29 - 解決時(shí)間 2009-05-04 13:27
哪些食物含鋅高？
共 4725 次關(guān)注     提問(wèn)者： hmfn  
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我們?nèi)粘３缘氖澄镏泻\較多的有牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、糧食均含有鋅，平時(shí)只要飲食合理安排好，一般不會(huì)造成缺鋅。
  回答者： 首席大弟子   2009-05-04 13:27   


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