據《現代中藥學大詞典》等文獻記載，猴頭味甘、性平、無毒、入肝、胃二經。其補脾胃，助消化，益腎精。

　　傳統中醫認為，少年要治腎，中年講調肝，老年須健脾。冬蟲夏草補先天之本，猴頭菇補后天之本。腎為先天之本，隨著年齡增長，腎氣會衰退，需要加強營養。脾胃為后天之本。長期食用猴頭菇可以促進消化吸收，加強營養，達到補后天之本。要長壽補后天之本是關鍵。

　　中國歷史上有壽命文字記載的皇帝共209位，平均壽命39歲。壽命最長的是清代乾隆皇帝，他活了88歲，無疾而終。乾隆有很多養生方法，其中他有一個嗜好，喜歡吃一道湯，叫猴頭肴，即用猴頭菇做的湯菜。

　　嶗菇猴頭食譜

　　調腸胃用健脾忘憂湯。其適用癥：食欲差、吃飯不香、腹脹、胃部隱痛不舒、便溏、伴有心悸、乏力、失眠、多夢、健忘等。

    【相關閱讀】

    多食猴頭，返老還童