在外就餐時將剩菜打包，正成為越來越多消費(fèi)者的習(xí)慣。專家提醒，打包剩菜不應(yīng)疏忽食品安全問題，剩菜的儲存和食用都有講究。

　　武漢市食品化妝品監(jiān)督所副主任醫(yī)師羅莉說，打包菜肴最好是適合重新加熱的魚類、肉類等。蔬菜類不宜打包，最好當(dāng)餐吃完，因?yàn)槭卟酥械南跛猁}反復(fù)加熱會生成亞硝酸鹽，對身體造成危害，而且蔬菜富含的維生素會在反復(fù)加熱后迅速流失。

　　羅莉說，不同食品中微生物生長速度不同，剩菜最好按類分開打包存儲，避免食品交叉污染。打包食品要及時放入冰箱冷藏，最好能在5至6個小時內(nèi)吃掉。存放時間過長，食品中的細(xì)菌在繁殖過程中會釋放大量毒素，加熱不能完全破壞和降解這些毒素。

　　羅莉提醒，打包食品要加熱透才能食用，食品中心溫度應(yīng)至少達(dá)70攝氏度，以免發(fā)生細(xì)菌感染。海鮮更易滋生細(xì)菌，但若加熱時間過長，所含優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪和維生素也會損失比較大，因此打包的海鮮加熱時間控制在4至5分鐘較合適。加熱過程中還可以加些酒、姜、大蒜等起殺菌作用。肉類食品再次加熱時最好加上一些醋，以減少礦物質(zhì)流失，利于身體吸收。

    【相關(guān)閱讀】

    “剩”宴巧應(yīng)對

    打包的剩菜剩飯最好五六個小時內(nèi)吃完

    餐館打包要防止“省出病” 剩菜加熱最好加醋

    剩菜打包加熱有學(xué)問 食物需涼透放入冰箱