黑豆茶 為何是女性活血補身養生的首選。黑豆營養價值與黃豆相當，藥用價值卻高于黃豆。是豆類家族的明星！女性常喝黑豆茶，可活血補身、抗衰老，達到保健養生的目的。

　　黑豆茶 為何是女性活血補身的首選

　　黑豆是防老抗衰黑武士。《本草綱目》中有入藥記載的黑豆，對防老抗衰、治腰膝疼痛，及烏發、補腎有顯著效果。下面一起來看看黑豆茶的制作方法吧。

　　黑豆茶材料：黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量，水700ml。

　　黑豆茶作法：1、黑豆以水略洗，瀝干備用。2、鍋中加入黑豆、蘇木及水，燉煮至黑豆熟透后，撈除蘇木及黑豆。3、再加入紅糖，攪攔至融化后即可飲用。

　　知道了黑豆茶是女人的活血補身茶。鳳凰中醫提醒大家，一定要注意黑豆茶的飲用禁忌。因此黑豆有普林含高與質地較硬、不易消化的特性。尿酸或有痛風癥狀者、消化功能差的人，不宜飲用用過多。

　　中醫還指出，對于那些虛弱體質的人而言，可以在經期后期或經量少時飲用此款黑豆茶效果更更好。

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