英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，《神經(jīng)病學(xué)年鑒》雜志刊登美國(guó)哈佛大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，常吃草莓和藍(lán)莓可防止老年腦力衰退。

　　新研究數(shù)據(jù)來(lái)自涉及121700名女性參試者的“美國(guó)護(hù)士健康調(diào)查”。1976年研究開(kāi)始時(shí)，參試護(hù)士年齡在30-55歲之間。1995-2001年間，70歲以上的16010名護(hù)士每?jī)赡杲邮芤淮握J(rèn)知功能檢查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃藍(lán)莓和草莓，可使老年婦女大腦衰老延遲2.5年。

　　哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院布萊根婦女醫(yī)院科學(xué)家表示，雖然常吃藍(lán)莓草莓的婦女也可能有“更愛(ài)鍛煉”等其他健康習(xí)慣，但是花青素及黃酮類(lèi)抗氧化劑總量攝入的增加無(wú)疑對(duì)防止認(rèn)知能力下降起到關(guān)鍵作用。

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