每到夏天，久坐在有空調的辦公室，人們往往會感到腹脹難受并且肚子痛。其實，這是空調病中最常見的一種情形。然而，在空調下辦公的人并不完全都是這樣，有些人只是感到頭痛、頭暈。

    下面介紹兩款預防空調病的食療方：

    蘆薈酒酵母乳飲：自制蘆薈酒：將30克蘆薈葉切成薄片，用600毫升酒浸泡（各種酒均可）3-5天后即可使用；取蘆薈酒40毫升，酵母乳1瓶，將二者調和飲用即可。

    蘆薈蘋果汁：蘆薈葉2克，蘋果1個，兩者一同榨汁。蘆薈葉汁液有苦味，可以加糖調和飲用。

    （郭旭光）