客人來了，話自然多，免不了口干舌燥，怎么潤喉呢？

    很多人首先想到的是冷飲，北京中醫院耳鼻喉科主任醫師劉樹春認為，連續說話之后，喉部血管會因超負荷用聲而擴張，此時喝涼飲，血管驟然收縮，血液流通因此受阻，加重喉部黏膜水腫，嚴重的可能導致失聲。

    還有人會準備一些話梅和薄荷糖當零食，認為它們能潤喉護嗓。劉樹春認為，這些零食很甜，甜會助濕，容易生痰，也應盡量避免。

    其實這時候最好來杯菊花茶，溫水沖泡，少加糖，既能減少涼水刺激，還可避免生痰，多喝也無妨。

    不僅如此，親友聚會時空氣污濁，菊花茶能清熱解毒，可有效預防感冒