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熟女必吃的15種養生食物-8

放大字體  縮小字體 發布日期：2008-07-01
核心提示：萵苣汁，性味同萵苣，苦，甘，涼。《本草拾遺》稱其利五臟，通經脈，開胸膈。據有關資料，萵苣莖、葉、皮的乳白色漿液，具有鎮靜、安神的功效，可助兒童、中老年睡眠。

 

 

萵苣汁，性味同萵苣，苦，甘，涼。《本草拾遺》稱其“利五臟，通經脈，開胸膈”。據有關資料，萵苣莖、葉、皮的乳白色漿液，具有鎮靜、安神的功效，可助兒童、中老年睡眠。

 
關鍵詞： 養生 食物
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